El TEPT refiere la vivencia traumática de un suceso dramático que ha puesto en riesgo la integridad física o psicológica de la persona que lo ha sufrido o presenciado. Puede ser una agresión, un accidente, un desastre natural, etc.
La persona ve como sus pensamientos, emociones y comportamiento se ven seriamente impactados. En muchos casos, las imágenes del suceso vuelven a re-experimentarse una y otra vez en forma de flashbacks de manera involuntaria. El miedo, preocupación o evitación de situaciones relacionadas con lo sucedido se mantienen a lo largo del tiempo y conllevan intensas reacciones de miedo, angustia y/o ansiedad.
Hasta hace muy poco el TEPT era considerado un “trastorno de ansiedad”. En la última revisión del Manual Diagnóstico DSM V, el TEPT es una entidad diagnóstica ubicada dentro de los “Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés”.
Durante la valoración inicial se analizan los factores que originan y/o mantienen la ansiedad y otras alteraciones que puedan acompañarla. Los primeros pasos tienen por objeto aliviar los síntomas asociados, tales como estado de ánimo deprimido, estados ansiosos, insomnio, etc.
El objetivo a continuación será procesar la experiencia traumática, es decir, integrar lo sucedido, de la forma más completa posible, con un impacto emocional no incapacitante. Para ello será clave la exploración narrativa de lo sucedido y sus implicaciones, y la regulación de las emociones resultantes. En este punto se utilizan técnicas de relajación con vistas a una mejor gestión de los estados ansiosos.
La intervención terapéutica se adecua a la valoración clínica, las características personales del/a paciente así como del tipo de acontecimiento traumático.
Todos y todas generamos ideas bizarras o absurdas. Aunque entendamos que son sólo pensamientos, nos produciría cierto pudor estos pensamientos con otros. Los pensamientos intrusivos son invitados no deseados y suelen presentar una temática catastrófica, agresiva, sexual o religiosa y tienden a provocar contrariedad, miedo, asco o estupor.
